Beratung & Mentoring für Umbruchphasen
Ob Beziehungskrise, innere Blockaden oder ein Neubeginn, der verunsichert, ich begleite dich traumasensibel und individuell. Gemeinsam schaffen wir Klarheit und finden Wege, die echte Veränderung bringen und in dein Leben passen.
Bei diesen Themen begleite ich dich
Manche Herausforderungen lassen sich nicht alleine tragen. In meiner Beratung findest du Klarheit, neue Perspektiven und Unterstützung in vielen Bereichen, zum Beispiel:
Warum mit mir?
Veränderung beginnt innen und zeigt sich dann im Außen. Meine Arbeit ist wie ein Glow-Up für dein Leben, tief, klar und nachhaltig.
Menschen, die mit mir arbeiten, schätzen meine Klarheit, meine Intuition und die Verbindung aus fundiertem Wissen und eigener Erfahrung. Bei mir stehst du im Mittelpunkt, mit deiner Geschichte und deinem Tempo. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass dein inneres Strahlen wieder sichtbar wird.
Meine Angebote
Veränderung hat viele Gesichter. Mal hilft ein klares Gespräch, mal eine engere Begleitung über mehrere Wochen oder Monate. Dafür gibt es verschiedene Formate, die zu deinem Leben passen.
Zusammen schaffen wir Hoffnung.
Menschenrechte und globale Gerechtigkeit sind für mich Teil meiner Haltung. Deshalb spende ich jedes Jahr 5 % meiner Beratungseinnahmen und 5 % der Erlöse aus meinen Büchern an Ärzte ohne Grenzen. Die Organisation rettet unter anderem Leben in Krisengebieten wie Gaza, Sudan und der Demokratischen Republik Kongo.
Jede Beratung und jedes Buch ist damit nicht nur ein persönlicher Schritt für dich, sondern auch ein Stück Hoffnung für Menschen, die dringend Unterstützung brauchen.
Das sagen meine Klienten über mich
Zwei Wochen, die mehr gebracht haben, als ich erwartet hätte.
Da ich eher introvertiert bin, wollte ich etwas ausprobieren, bei dem ich nicht sofort reden muss. Anfangs konnte ich mir nicht viel darunter vorstellen, doch ich war positiv überrascht. Es war unkompliziert, vertraulich und viel intensiver, als ich gedacht hätte.
Besonders cool und unerwartet fand ich, dass ich sogar Alltagsprobleme direkt teilen konnte, eine private Nachricht, eine Mail bei der Arbeit oder ein Vorfall, der mich getriggert hat. Ich konnte einfach einen Screenshot schicken, und Mina hat mit mir analysiert, warum es mich so trifft, und mir sogar geholfen, passende Antworten zu formulieren. Die täglichen Impulse und Übungen waren genau auf mich abgestimmt. Mit der Zeit hat Mina immer besser verstanden, wo meine Knöpfe liegen, und die richtigen Worte gefunden, um mich wirklich weiterzubringen.
Sarah C.
Drei Monate, die alles verändert haben.
Am Anfang hatte ich nur ein Klarheitsgespräch gebucht, weil ich unter starken Ängsten gelitten habe. Ich war zwar schon in Therapie, aber die Abstände von zwei Wochen haben mir nicht gereicht. Auf Empfehlung habe ich dann mit Mina das Mentoring begonnen und kann nur sagen: diese drei Monate haben mein Leben komplett verändert.
Ich habe so viel gelernt, dass ich manchmal dachte, ich kenne mich selbst zum ersten Mal. Von meinem inneren Kind, von dem ich vorher nie gehört hatte, bis zu Mustern aus meiner Kindheit, die plötzlich so viel erklärten. Die Gespräche, die Übungen und der regelmäßige Austausch haben mir Halt gegeben und mich gleichzeitig wachsen lassen. Zum ersten Mal konnte ich klare Grenzen setzen und Nein sagen. Mina hat sich ehrlich mit mir gefreut, wenn ich ihr per WhatsApp meine Erfolge geschickt habe. Diese Momente waren für mich jedes Mal ein Highlight.
Es ist schwer in Worte zu fassen, wie gut Mina mich lesen konnte, oft besser als ich mich selbst. Ich bin so dankbar für diese Erfahrung und froh, dass ich den Schritt gewagt habe. Diese drei Monate haben mir eine ganz neue Sicht auf mein Leben gegeben.
Michael R.
Vier Wochen, die mein Leben auf den Kopf gestellt haben.
Ich habe die 4-Wochen-Begleitung gebucht, weil ich nach einer schlimmen Trennung nicht mehr weiterwusste und auch sonst unzufrieden war mit meinem Leben. Ich habe einiges erwartet, aber nicht, dass diese Zeit so intensiv wird. Ich dachte, ich wüsste, was mich belastet, doch Mina hat mir gezeigt, dass viel mehr dahinter steckt. Ich habe Dinge über mich und über meine Beziehungen gelernt, von denen ich nicht mal wusste, dass ich diese Muster habe.
Am meisten beeindruckt hat mich, dass Mina nicht nur die richtigen Fragen gestellt und mir Übungen gegeben hat. Selbst wenn ich keine Worte fand, hat sie verstanden, wie ich mich fühle. Dadurch konnte ich mich zum ersten Mal wirklich öffnen und ehrlich hinschauen. So wie sie sagt: Es geht nicht darum, Schwächen zu haben, sondern darum zu verstehen, wer man ist. Ich habe noch einiges vor mir, aber jetzt weiß ich, wie und wo ich anfangen kann. Diese vier Wochen haben mir Klarheit und Mut gegeben und dafür bin ich unglaublich dankbar.
Laura K.
Mehr als nur Orientierung.
Ich kam mit einem Problem, weil ich viele wichtige Entscheidungen treffen musste, die mich emotional belastet haben und ich einfach nicht wusste, was richtig ist. Mina wurde mir durch einen Kollegen empfohlen, und was soll ich sagen, ich habe nicht nur Orientierung gefunden, sondern auch verstanden, warum mir das Ganze überhaupt so schwerfiel.
Seitdem erkenne ich meine Muster viel schneller und weiß, worauf ich achten muss. Besonders beeindruckt hat mich, wie klar und analytisch Mina jedes Problem aus verschiedenen Perspektiven betrachtet und es so verständlich erklärt, dass ich mich im Nachhinein oft frage, warum es mir vorher so schwer gefallen ist. Ich kann Mina auf jeden Fall empfehlen und es war ganz sicher nicht mein letztes Mal.
Daniela M.
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Veränderung beginnt mit einem Impuls. In einem kostenlosen Erstgespräch kannst du mir deine Situation schildern und herausfinden, ob meine Begleitung das Richtige für dich ist. Ganz unverbindlich, klar und persönlich. Wenn du lieber schreiben möchtest, kannst du mir dein Anliegen auch direkt über das Kontaktformular senden.
Workbooks
Meine Workbooks begleiten dich 31 Tage lang mit 93 Übungen, Reflexionen und Fragen. Sie geben dir tägliche Impulse für mehr Klarheit, Heilung und innere Stärke und lassen sich leicht im Alltag umsetzen.
